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Cette formation s’adresse à vous si :

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- Si vous souffrez de rabaissement intérieur et de questionnements

sans fins sur ce que vous valez ou non ?

- D’une non reconnaissance de la part de votre entourage ? Vous vous sentez toujours

dessous des autres ?

- Vous avez souvent l’impression de vous sentir bête ?

- Vous ne vous sentez pas à l’aise dans votre corps ?

- Vous avez du mal à croire au bonheur ?

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Pre requis :

 

- Volonté de se connaitre …

- De combattre ses pensées limitantes.

- De se défaire de schémas négatifs.

- De retrouver confiance en soi.

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Programme de la Formation :

 

- Bilan de compétence individualisé sous la forme d’une première séance.

- Intervention par des professionnelles tout au long de la formation pour vous aider.

- Déterminer et analyser l’origine de votre manque d’estime pour le guérir.

- Atelier connaissance de soi pour renforcer votre intérieur.

- Développer l’estime et la confiance en soi.

- Séances de thérapie offertes pour encore plus d’efficacité.

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Travaux pratiques :

 

-Test.

-Exercices mise en situation.

-Élaboration d’un plan d’action individuel.

-Questionnaire d’évaluation « estime de soi ».

-Identifier et analyser les aspects de sa personnalité.